Fisioterapia en el embarazo y el postparto

Fisioterapia en el embarazo y el postparto

El embarazo y los meses posteriores al parto son una etapa preciosa, pero también de muchos cambios para tu cuerpo. Es normal que aparezcan molestias nuevas y que te asalten dudas: ¿esto que me pasa es normal?, ¿puedo hacer algo para encontrarme mejor?, ¿es seguro...
Consejos para mantener una buena postura corporal

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¿Por qué es importante mantener una buena postura? Tener una postura correcta no se trata solo de estética: influye de forma directa en tu salud, bienestar y calidad de vida. Una buena alineación corporal ayuda a reducir dolores de espalda, cuello y hombros,...
Si aprietas los dientes sin darte cuenta

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La fisioterapia también puede ayudarte con el bruxismo Cada vez más personas aprietan la mandíbula o rechinan los dientes sin saberlo. Puede que te levantes con dolor de cabeza, rigidez en el cuello o una sensación de tensión en la cara… y no sepas por qué. En...