¿Estás pendando en hacerte un estudio biomecánico de ciclismo en Calahorra? Tanto si eres ciclista amateur como profesional, sabes que mejorar el rendimiento no depende solo del entrenamiento físico. La postura sobre la bicicleta, la eficiencia del pedaleo y el ajuste biomecánico tienen un impacto directo en tu rendimiento, comodidad y prevención de lesiones.
En Fisioterapia Zamora, en Calahorra (La Rioja), realizamos estudios biomecánicos personalizados para ayudarte a pedalear mejor, prevenir molestias y aprovechar al máximo tu potencial sobre la bici.
¿Qué es un estudio biomecánico de ciclismo?
Un estudio biomecánico es una evaluación detallada de cómo interactúas físicamente con la bicicleta. Analiza aspectos como la alineación corporal, los movimientos durante el pedaleo y los puntos de contacto con la bici (manillar, sillín, pedales) para identificar desequilibrios, errores técnicos o ajustes necesarios.
¿En qué consiste el análisis biomecánico?
En nuestra clínica, el estudio se lleva a cabo con tecnología especializada y la experiencia clínica de nuestros fisioterapeutas. Incluye:
Evaluación de la postura
Observamos y corregimos la posición del ciclista en la bicicleta: altura y retroceso del sillín, longitud del manillar, inclinación del tronco, alineación de rodillas y caderas, etc.
Análisis de la técnica del pedaleo
Se analiza el gesto de pedaleo, la eficiencia en cada fase (empuje y tracción) y cómo se distribuye la fuerza. Detectamos asimetrías o movimientos compensatorios que pueden generar sobrecargas.
Estudio del movimiento y técnica de giro
Evaluamos la movilidad articular en caderas, rodillas y tobillos, y la estabilidad durante los giros, subidas o cambios de ritmo.
Beneficios de realizar un estudio biomecánico
- Mejora del rendimiento y eficiencia sobre la bici
- Prevención de lesiones por sobreuso o mala técnica
- Reducción de molestias en rodillas, espalda, cuello o muñecas
- Mayor comodidad y disfrute en rutas largas
- Ajuste personalizado para tu cuerpo y tu bicicleta
¿Por qué hacerlo en Calahorra con Fisioterapia Zamora?
En Fisioterapia Zamora combinamos la fisioterapia deportiva con la biomecánica avanzada, lo que nos permite no solo ajustar la bici, sino también detectar y tratar limitaciones físicas que afectan a tu técnica.
Nos encontramos en Calahorra, entre Tudela y Logroño, en una zona con gran afición al ciclismo y rutas muy transitadas por ciclistas tanto de carretera como de montaña. Nuestra ubicación es ideal para quienes entrenan habitualmente en la Ribera, Rioja Baja o alrededores. En Fisioterapia Zamora ofrecemos un servicio accesible, especializado y pensado para mejorar tu rendimiento sobre la bici sin tener que desplazarte lejos.
Conclusión
Un estudio biomecánico no es solo para profesionales. Si sientes molestias al montar en bici, quieres mejorar tu rendimiento o simplemente buscas una experiencia más cómoda sobre las dos ruedas, este análisis puede marcar la diferencia.
Reserva tu cita hoy mismo en Fisioterapia Zamora y da el paso hacia un ciclismo más eficiente, seguro y adaptado a ti.
Preguntas frecuentes (FAQs)
- ¿Cuánto dura un estudio biomecánico?
Aproximadamente entre 60 y 90 minutos, dependiendo del caso.
- ¿Se necesita llevar la bicicleta?
Sí. Es fundamental para realizar los ajustes en tiempo real y con tus componentes.
- ¿Cada cuánto se recomienda hacerlo?
Se aconseja al menos una vez al año, o cuando cambies de bicicleta, modalidad o si notas molestias al pedalear.
- ¿Qué precio tiene?
Consulta sin compromiso llamando a nuestra clínica. Ofrecemos tarifas ajustadas y posibilidad de bonos combinados con fisioterapia.